Trabzon Hurması Kansere Birebir

  • Haberin Tarihi: Aralık 25, 2014
  • Bu Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
  • Googleda Paylaş
  • Twitterda Paylaş
  • Facebookta Paylaş
Trabzon Hurması Kansere Birebir

Cennet Meyvesi olarak da bilinen Trabzon Hurması’nın yaşlanmayı önlediği ve kanserden koruduğunu biliyor muydunuz?

Diyetisyen Esra Kula, pazar tezgahlarında sık görülen çoğu kişinin adını bile bilmediği Trabzon Hurması’nın lifli bir yapıya sahip olduğunu, kabızlığa iyi geldiğini söyledi.

Kula, büyük bir Trabzon hurmasının yarısı tükettildiği zaman aşırı bir kalori alınmadığını, kabızlık ve bağırsak sisteminde rahatsızlıkla karşılaşma olasılığının düştüğünü anlattı.

Görüntüsü ile domatesi andıran ve pazar tezgahlarında sık görülen Trabzon Hurması’nın tam bir vitamin deposu olduğunu belirten Diyetisyen Esra Kula, şöyle dedi:

“Bu meyvenin anavatanı Uzakdoğu. Türkiye’de Trabzon Hurması olarak biliniyor. Halk arasında bilinen ismi ise; ‘Cennet Meyvesi.’ Trabzon Hurması en önemli antioksidanlardan. Bağışıklık sistemini korumda kalkan görevi yapıyor. Bu nedenle kanserin bir numaralı düşmanı. Trabzon Hurması bağırsakları düzenliyor kabızlığı önlüyor.”

 

Trabzon hurmasının bu kadar popüler olmasının nedeni içindeki vitaminler. Tam bir C vitamini kaynağı. Protein, A vitamini, betakaroten,B1, B2, B6 vitaminleri, magnezyum, kalsiyum fosfat, demir, potasyum ve folik asit (B9) ihtiva eder. 
Uyarı

Trabzon hurmasının olgunlaşmadan yenilmemesi gerekiyor.

2 adet hurmada;

33 mg C vitamini
155 mg Potasyum
13 mg Fosfor
14 mg Kalsiyum
1.25 mg Demir

 

Kaynak: SağlıkHaberleri

Aklınıza takılan sorular için bize buradan ulaşabilirsiniz

Aşağıdaki yazıları da incelemenizi öneririz:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 5,00. Bu yazıya oy vermek ister misiniz? )

Bir Yorum Yazın