Eczacı, İlaç, Eczane, Eczacılık

Çocuklarda Utangaçlık ve Sosyal Fobi

Çocuklarda Utangaçlık ve Sosyal Fobi

Çocuklarda sosyal kaygı belirtileri, Çocuğum utangaç ne yapmalıyım, Çocuğum çok çekingen ne yapmalıyım? vb sorulara cevap bulacağınız makalemizi sizlerle paylaşıyoruz:

Çocuklarda Utangaçlık ve Sosyal Fobi

Çocukların yüzde 5 kadarında sosyal endişeye rastlanır. Başkalarının yakınında olmak veya onlarla temas kurma beklentisi zihinlerinin kovanlara bölünmesine neden olur. Kaygılar, kurallar, uyarılar, eleştiriler ve felaketlerle zihinleri öylesine bulanır ki, diğer yapılandırılmış beyin aktivitelerine yer kalmaz.

Tedavi edilmezse, çocukluktaki sosyal endişe fırsatları sınırlandırır ve yetişkinlikte profesyonel, sosyal ve akademik zorluklara neden olur. Neyse ki sosyal endişe yüksek oranda tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır ve çocuklar sosyal anlamda güvenli ve becerikli olmayı öğrenebilirler. Sosyal endişenin en acı verici yanlarından biri geri tepmesidir. Çocuklar ne kadar tahta döşemelerin ardında kaybolmak isteseler de saklanma çabaları onları daha görünür, korkularını daha şeffaf hale getirir. Bütün gözleri görünen bir çıbanın üzerine dikildiğinizden emin olduğunuzda hissedebileceğiniz gibi her şeyin acı verecek kadar bilincidirler. Bir sahne ışığının altındayken endişemizin birkaç kademe yükseldiğini hissederiz. Sosyal endişe sahibi çocuklar için bu sahne ışığı seyyardır. Sahne arkası yoktur, her şey herkese açıktır. Arabada konuşmak ya da şarkı söylemek, evinizin önündeki çimenlikte görünmek gibi en sıradan anlarda bile çocuğunuz sürekli incelendiğini hisseder. Karışıklık beklenen bir ortama girdiğinde, her hareketi takip eder, attığı her adıma dikkat eder. Bunun yerine etkileşime odaklansa ve sosyal becerilerini adım adım uygulamaya çalışsa, konfor bölgesini evinin sınırları dışına genişletecebilecek ve sosyal olayların yalnızca yaşanılası değil, aynı zamanda keyif verici olduğunu da keşfedecektir. Sosyal endişeli çocukları özellikle engelleyen şey, gelişen kısır döngüdür. Yaşıtlarından olumsuz tepki alma beklentisi ya da abartısı daha fazla geri çekilmesine yol açar ve bu durum diğer çocukların onu içlerine alma ya da almama tutumlarını etkiler. Endişeli çocuklar bu nedenle daha az popülerdir. Gerçekten sevilmiyor değillerse bile, sosyal statüleri umursanmazlıkla tarif edilebilir. Bu durumda çevrelerinde iletişime girebilecekleri sadece birkaç çocuk kalır. İlgi alanlarının diğer çocuklarınkilere benzemediği hissedebilirler ve belki de sosyal reddedilişin de mantığı budur. Bu çocuklar yaşıtlarından farklı görülebilecekleri için, akademik işleyişleri de durumdan etkilenir. Sınıfta parmak kaldırmaktan korkmak, kimsenin duyamayacağı kadar alçak sesle konuşmak, çağrıldığında gözle görülebilecek şekilde kızarıp bozarmak, tüm bu durumlar çocuk için hem kendini algılaması hem de yaşıtlarıyla paylaştığı sosyal tarihi anlamda zehirlidir.

Tedavi edilmezse, sosyal endişe çocukta yıkıcı etkiler bırakabilir. Okul ve tedavinin ortaklaşa yardımlarıyla, her gün yeni bir yenilginin konusu olmaktansa çocuk okulda başarıyı yaşayabilir. Sosyal endişesi olan gençlerin büyük bir kısmının okula gitmeyi reddetmesi hiç şaşırtıcı değildir.

Çocuklarda Sosyal Kaygı Belirtileri

• • Tanımadıkları insanlarla, yerlerle, durumlarla ilgili kaygı, endişe, fiziksel gerilim

 • • Bir sosyal ortamda veya performans sergileme esnasında utanç verici, mahcup edici bir şeyler yapacak olmanın felç etkisi yaratması

• • Tanıdık insanlarla bile göz teması kurmama (akrabalar ,arkadaşlar)

• • Çok alçak sesle konuşma ya da hiç konuşmama. Örneğin restoranda sipariş verememe, telefonda konuşamama, sınıfta el kaldıramama, hatta sözlü sunum yapacağı günlerde kendini hasta hissetme

• • Okulda, doğum günü partilerinde anneye yapışma, saklanma

• • Soğuk soğuk terleme, titreme, sıcak hissetme, sosyal ortamlarda kızarma

• • Görünüm, saç, giysiler ve yüzle ilgili acı verici kendini bilme hali

• • Diğer çocukların dostça yaklaşımlarına cevap vermekte tereddüt etme, sosyal ilişki kuramama

• • Yapılandırılmamış zamanlarda riski reddetmektense kendini geri çekme – öğle yemeği, teneffüs, grup aktiviteleri


BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ